Wenn auch Sie das Gefühl kennen, nicht mehr weiter zu wissen oder festgefahren zu sein und alleine nicht mehr herauszukommen, kann die psychosoziale Beratung Sie dabei unterstützen Ihr Leben und Ihre psychische Verfassung zu verbessern.
Im englischsprachigen Raum ist die psychosoziale Beratung auch als Counselling bekannt und schon ab dem Schulalter eine gängige Form professionelle Hilfe in herausfordernden Lebenssituationen und persönlichen Krisen in Anspruch zu nehmen.
Die Basis der psychosozialen Beratung bilden vertrauliche und persönliche Gespräche. So wird zunächst eine Bindung und Vertrauen aufgebaut, während Sie lernen Ihre Probleme deutlicher zu erkennen und zu analysieren. Im nächsten Schritt üben Sie, ressourcenorientiert zu denken und eigene Lösungswege zu finden und diese umzusetzen. Neben gängigen Coaching-Methoden, wie ACT-Coaching oder Resilienztraining, können hierbei auch Elemente der Verhaltenstherapie oder der systemischen Therapie angewandt werden, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Ihr*e Berater*in steht Ihnen während der gesamten Beratungszeit als professionelle Orientierungs-, Planungs-, Entscheidungs-, und Bewältigungshilfe zur Seite.
Das Angebot richtet sich an Selbstzahler*innen. Das Erstgespräch zum Kennenlernen dauert 30 Minuten und ist kostenfrei. Weitere Gespräche berechnen wir mit 85 € / 60 Minuten. Die Gespräche können bei Bedarf auch online stattfinden. Der Rhythmus der Termine richtet sich nach Ihren Bedürfnissen.
Eine psychosoziale Beratung ist für Sie geeignet, wenn Sie …
- das Gefühl haben, nicht mehr weiter zu wissen
- nicht mehr erkennen können, wo das Problem liegt
- sich festgefahren fühlen und es nicht mehr alleine schaffen herauszukommen
- sich nach einer schlimmen Situation belastet fühlen
- vor herausfordernden Entwicklungen stehen
- den Wunsch nach Entwicklung der eigenen Persönlichkeit verspüren
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Selbstverständlich erreichen Sie uns auch telefonisch unter 02166 144050.